Saúde e bem-estar: entenda de uma vez por todas o que esses conceitos realmente significam!

Aqui, no nosso Site, gostamos muito de falar em saúde e bem-estar, mas você já parou para pensar no que significa realmente ter saúde e bem-estar?

Saúde não é apenas estar livre de doenças ou enfermidades, mas sim um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Esse conceito foi estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948 e, desde então, tem sido amplamente utilizado pela comunidade de profissionais que atuam na área da saúde.

E o que dizer do bem-estar? Ele pode ser definido como um estado de felicidade e satisfação com a vida, que inclui aspectos físicos, mentais e sociais. O bem-estar está diretamente relacionado à qualidade de vida de uma pessoa e pode ser influenciado por diversos fatores, tais como a saúde física e mental, o ambiente em que se vive, as relações pessoais e profissionais, a realização pessoal e a sensação de propósito e significado na vida.

Embora os conceitos de saúde e bem-estar possam parecer distintos, eles estão interconectados e podem afetar um ao outro. Quando estamos com boa saúde física, isso pode contribuir para um bom estado de bem-estar mental e emocional. Por outro lado, quando estamos em um estado de bem-estar satisfatório, isso pode ajudar a manter nossa saúde física e prevenir doenças.

Então,cuidar da nossa saúde e bem-estar é essencial para uma vida plena e feliz!